基于“运动负荷”解析体育课堂教学

<正>1运动负荷与其指导思想"健康第一,学生为本"是《体育与健身》课程教育教学指导思想。笔者依据对运动负荷与指导思想的理解,其真正意义有两层,有广义和狭义之分。从广义来讲,一堂课始终围绕学生来设计,让学生在学练过程中享受乐趣、体验成功、自

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